O fim de ano chegou e junto com ele aquela mistura de correria...

Mas e se você pudesse desacelerar por dentro sem precisar parar a sua rotina?

Dezembro costuma despertar exatamente o oposto da calma: agendas lotadas, reuniões extras, festas, listas intermináveis e aquela sensação de que precisamos dar conta de tudo. Quando o corpo acelera, a mente acompanha: pensamentos repetitivos, irritação, ansiedade e até aquela tensão que aparece do nada. É o combo perfeito para o estresse bater à porta e ficar.

Os florais podem ser aliados poderosos para atravessar esse período com mais leveza, por isso selecionei 3 essências florais que costumo indicar para quem deseja reduzir o estresse típico de fim de ano:

- Rescue Remedy para equilibrar momentos de sobrecarga emocional;
- Impatiens para quem sente que tudo está urgente e vive em modo pressa;
- White Chestnut para acalmar pensamentos que não desligam à noite.

Cada um deles age de forma sutil e profunda, ajudando você a recuperar o equilíbrio emocional, respirar melhor e viver dezembro com mais leveza. E ainda você pode compartilhar com seus pacientes, amigos e familiares.